건강관리2 전국민 운동지원금 5만원 지급? 신청대상부터 신청방법까지 한눈에 정리! 요즘 건강이 화두죠? 운동은 해야겠고, 시간도 돈도 없어서 망설이던 분들이라면 귀가 솔깃할 소식이에요. 바로, ‘전국민 운동지원금’ 5만원 지급 사업입니다. 이름 그대로 누구나 받을 수 있는 운동 인센티브 제도인데요.이 글 하나로 신청 대상, 지원 내용, 절차까지 모두 알려드릴게요. 1. 전국민 운동지원금이란?운동지원금은 문화체육관광부 산하 국민체력100 사업단이 추진하는 운동 장려 프로그램이에요. 단순히 “운동하세요” 권장하는 게 아니라, 직접 체력 측정하고 운동한 만큼 포인트를 지급받고, 이걸 문화상품권으로 교환할 수 있게 만든 정책이죠.2023년 4월 23일부터 전국 76개 센터에서 시범 운영 중이며, 참여자 만족도가 높아 향후 확대도 기대된다고 해요. 단순 체험이 아니라, 제대로 된 건강 습관 .. 2025. 6. 24. 혈압정상수치 총정리(기준, 체크, 습관) 혈압정상수치 총정리(기준, 체크, 습관)“혹시 지금 내 혈압, 정상일까?” 이 글 하나면 2025년 기준 최신 혈압정상수치를 완벽히 파악할 수 있어요!안녕하세요, 여러분! 최근 건강검진 받고 깜짝 놀라신 분 있으신가요? 저도 얼마 전, 병원에서 “혈압이 경계선이에요”라는 말을 듣고 헉 했답니다. 그래서 밤새 찾아본 게 ‘혈압정상수치’. 근데 찾을수록 헷갈리는 정보만 잔뜩… 그래서 오늘은 제가 직접 공부해서 정리한 2025년 기준 혈압정상수치를 초보자 분들도 알기 쉽게 소개해드릴게요. 아, 그리고 텀블러로 물 잘 챙겨 마시는 것도 혈압 관리에 좋다는 거, 알고 계셨나요?목차혈압이란? 초보자도 이해하는 정의 2025년 최신 혈압정상수치 기준 연령대별 정상 혈압 비교 텀블러가 혈압에 미치는 영향? 매일 쉽게 .. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
