'생활정보' 카테고리의 글 목록 (3 Page)
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에스트로겐 여성영양제 효능과 부작용 에스트로겐 여성영양제, 언제부터 왜 먹는 걸까요? 20대~50대 여성에게 필요한 효능과 부작용까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 1. 에스트로겐은 왜 중요할까요?에스트로겐은 여성의 몸에서 감정, 뼈 건강, 피부 탄력, 심혈관 기능까지 폭넓게 관여하는 핵심 호르몬이에요. 단순히 생리주기만 조절하는 게 아니라, 기분을 안정시키고 뇌 기능이나 수면에도 영향을 주는 중요한 역할을 해요. 특히 에스트로겐 수치가 떨어지면 불면, 안면홍조, 우울감 같은 증상이 나타나면서 몸과 마음이 무너지기 시작하죠. 그래서 중년 여성뿐 아니라 20~30대에도 에스트로겐의 변화를 예민하게 느낄 수 있어요. 2. 언제부터 변화가 시작될까요? 에스트로겐의 변화는 단숨에 찾아오지 않아요. 만 35세를 기점으로 서서히 감소하기 시작하고, 폐경 .. 2025. 7. 21.
착한 사나이(JTBC), 넷플릭스, 등장인물, 줄거리 최신정리 착한 사나이 넷플릭스 제공 여부부터 등장인물, 줄거리, 다시보기 OTT 플랫폼까지 2025년 7월 최신 정보로 정리해드릴게요. 1. 착한 사나이 넷플릭스에서 볼 수 있나요?2025년 7월 기준, JTBC 금요드라마 ‘착한 사나이’는 넷플릭스에서는 시청할 수 없어요.많은 분들이 넷플릭스에 있는 줄 알고 찾지만, 현재는 디즈니플러스 단독 스트리밍 작품이에요.OTT 판권 계약 이슈 때문에 넷플릭스는 제외되었고, 국내 OTT 중에서도 티빙(TVING)은 실시간 방송만 가능해요.따라서 VOD 형식으로 회차별 정주행을 원하신다면 디즈니플러스를 이용하셔야 해요.혹시 본방을 놓쳤다면? JTBC 공식 홈페이지에서 다시보기 결제도 가능하니 참고해주세요.2. 착한 사나이 몇부작인지 궁금해요 ‘착한 사나이’는 총 14부작으로.. 2025. 7. 19.
송파위례리슈빌 줍줍·시세차익 10억 A to Z 위례 리슈빌 무순위 ‘줍줍’ 기회! 줍줍 전략·시세차익 10억 전망, 트램·위례신사선 등 교통 호재 완벽 정리해드립니다. ‘줍줍’ 한 번으로 시세차익 10억? 끝까지 보셔야 이유가 있어요! 1. 무순위 ‘줍줍’이 뭘까?위례 리슈빌 퍼스트클래스에서 발생한 ‘줍줍’은 기존 계약자가 계약을 취소해서 나온 불법행위 취소분 1세대 재공급을 말해요.일반적인 청약과 달리 청약통장 없이, 본인이 서울 거주 무주택세대주라면 누구나 추첨 방식으로 신청 가능하답니다. 2. 해당 물량·청약 일정 체크공고일: 2025년 7월 8일청약 접수: 7월 14일(월) 09:00–17:30 (온라인 청약홈)당첨자 발표: 7월 17일(목)서류 제출: 7월 21일계약일: 7월 25일대상은 105.46㎡ (약 42평), 분양가 9.25억 수준.. 2025. 7. 16.
오데마피게 로얄오크, 드라마 '굿보이' 속 명품 시계의 매력 놓치면 후회하는 글 BEST 3 전업주부 재취업 가이드(이유, 준비, 직종)전업주부 재취업 가이드(이유, 준비, 직종)목차지금이 전업주부 재취업의 적기인 이유 자존감 회복부터 시작하는 재취업 마인드셋 2025년 필수 기술: 전업주부가 준비해야 할 스킬 자격증 없이도tipfeedday.com 2025 블랙박스 추천(기능, 체크, 성향)2025 블랙박스 추천(기능, 체크, 성향)"어떤 블랙박스가 진짜 좋을까?" 고민이라면, 이 글 하나로 정리해 드립니다!안녕하세요! 요즘 도로 위 블랙박스는 ‘선택’이 아니라 ‘필수’가 된 시대죠.tipfeedday.com 자영업자 현실과 고용난(정부,지원정책,최신트렌드)2025 자영업자 현실과 고용난, 지금 필요한 변화는?“사람이 안 구해져요…” 전국 자영업자들의 공통된.. 2025. 7. 6.
케이뱅크 혜택 한눈에! 계좌 개설부터 비교까지 케이뱅크 계좌 개설 방법과 혜택을 정리했습니다. 직장인, 자영업자, 신혼부부도 쉽게 이해할 수 있는 케이뱅크 이용 가이드입니다. 1. 케이뱅크란? 인터넷은행의 등장 배경케이뱅크는 대한민국 최초의 인터넷 전문은행으로, 2017년에 정식 출범했습니다. 기존의 오프라인 지점 없이 100% 모바일 또는 PC를 통해 모든 금융 서비스를 제공하는 것이 특징이에요. 이로 인해 운영비 절감이 가능하고, 그 절감된 비용이 고객 혜택으로 돌아가게 됩니다. 케이뱅크는 특히 간편한 계좌 개설, 우대금리, 대출 신청 절차 간소화 등으로 빠르게 사용자층을 확보하고 있으며, 은행 이용이 복잡하다고 느끼는 직장인이나 자영업자, 신혼부부에게 특히 매력적인 선택지로 떠오르고 있어요. 2. 케이뱅크 계좌 개설, 어떻게 하나요?케이뱅크 .. 2025. 6. 27.
긴급복지 생계지원금 신청조건부터 지급시기까지 총정리 (2025) 2025년 긴급복지 생계지원금 자격요건, 소득기준, 지원금액, 신청방법부터 지급시기까지 한눈에 정리! 지금 신청 가능한 조건 확인하고 위기 상황에 도움 받아보세요. 긴급복지 생계지원금은 갑작스러운 위기 상황으로 생계유지가 어려운 저소득 가구를 대상으로 일시적인 생계비를 지원하는 제도입니다. 이를 통해 위기 상황을 극복하고 빈곤층으로의 추락을 방지하는 것을 목표로 합니다. 긴급복지 생계지원금 자격 조건긴급복지 생계지원금을 받기 위해서는 다음과 같은 조건을 충족해야 합니다:소득 기준: 기준 중위소득 75% 이하재산 기준: 대도시 2억 4,100만 원 이하, 중소도시 1억 5,200만 원 이하, 농어촌 1억 3,000만 원 이하금융재산 기준: 600만 원 이하 (가구원 수에 따라 예외 적용 가능)위기 상황 발.. 2025. 6. 24.
전국민 운동지원금 5만원 지급? 신청대상부터 신청방법까지 한눈에 정리! 요즘 건강이 화두죠? 운동은 해야겠고, 시간도 돈도 없어서 망설이던 분들이라면 귀가 솔깃할 소식이에요. 바로, ‘전국민 운동지원금’ 5만원 지급 사업입니다. 이름 그대로 누구나 받을 수 있는 운동 인센티브 제도인데요.이 글 하나로 신청 대상, 지원 내용, 절차까지 모두 알려드릴게요. 1. 전국민 운동지원금이란?운동지원금은 문화체육관광부 산하 국민체력100 사업단이 추진하는 운동 장려 프로그램이에요. 단순히 “운동하세요” 권장하는 게 아니라, 직접 체력 측정하고 운동한 만큼 포인트를 지급받고, 이걸 문화상품권으로 교환할 수 있게 만든 정책이죠.2023년 4월 23일부터 전국 76개 센터에서 시범 운영 중이며, 참여자 만족도가 높아 향후 확대도 기대된다고 해요. 단순 체험이 아니라, 제대로 된 건강 습관 .. 2025. 6. 24.
지자체 재난지원금, 최대 30만원 지급 총정리(신청대상, 방법) 경제 불황과 물가 상승이 이어지며 전국 여러 지자체에서 재난지원금 지급을 다시 시작하고 있어요. 이번엔 1인당 최대 30만원까지 받을 수 있어 많은 분들이 관심을 갖고 있는데요. 오늘은 현재 신청 가능한 지역별 재난지원금 정보와 신청 대상, 지급 방식, 신청 절차 등을 총정리해드립니다. 1. 재난지원금 지급 지역과 신청대상은?최근 각 지방자치단체는 물가 급등, 난방비 인상 등으로 어려움을 겪는 주민들을 위해 재난지원금 예산을 다시 편성하고 있어요. 대부분 지역은 해당 지자체에 주민등록이 되어 있는 시민이라면 누구나 지원 대상에 포함됩니다. 일부 지역은 외국인 중 영주권자나 결혼이민자도 대상이 될 수 있으니, 해당 지자체의 공식 홈페이지에서 대상 조건을 꼭 확인하세요. 지자체 재난지원금2. 지역별 지원금액.. 2025. 6. 24.
모범택시 시즌3 모든 정보 총정리(등장인물,시간,방영) ‘모범택시 시즌3’ 제작 확정부터 출연진, 방영 일정, 관전 포인트, 시청 꿀팁까지 팬이라면 궁금해할 내용을 따뜻하게 담았습니다.“기다리고 기다리던 모범택시 시즌3, 지금 바로 준비해두세요!” 1. 시즌3 언제 시작될까? 방영 일정2025년 하반기 SBS 편성 확정되었어요.공식 발표에 따르면 ‘모범택시 시즌3’는 2025년 2월 6일 제작 확정 소식 이후, 하반기 방송 예정이에요.방영일은 아직 정확하게 공개되지 않았지만, SBS 금토 드라마 타깃 방송 시간인 매주 금·토 오후 10시를 예상할 수 있어요.예고편은 방송 직전, 1~2개월 전에 풀릴 가능성이 있으니 SBS 공식 채널 알림 설정하는 것도 좋겠어요.2. 출연진 라인업 및 전작과 비교시즌1, 2에 이어 이제훈(김도기 역), 김의성(장성철), 표예진.. 2025. 6. 23.
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